随着秋季的到来，人们的饮食也是会慢慢的开始有所改变。秋天来了，怎样在秋季防肾结石呢?对于肾结石，大家都知道预防是非常的重要的。这是肾结石很关心的问题。

　　天津百信医院专家指出，初秋养生，饮食应以清淡为宜并要加强身体锻炼和及时保暖以预防疾病。首先，预防肾结石的措施应落实在日常生活中，是改善水质，然后是多饮水。如果每天摄入的水分不足，尿液中钙、草酸的浓度会非常高，增加了结石生成的几率。肾结石再次发作率高，大量饮水不但是可以降低尿盐浓度，还可以预防结石晶体的形成，也是会使已经形成的小结石得以排出。

　　为预防夜间尿液浓缩，患者临睡前应饮一大杯白开水，保证夜间仍有较大的排尿量。在饮食方面，由于酿造脾酒的原料大麦汁中都是含有较多的草酸钙和乌核苷酸，这两种物质尿结石，所以肾结石患者夏天是不宜过多喝啤酒，亦勿进食过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、茶等。对于草酸盐结石患者可口服维生素B6或氧化镁，以减少尿中草酸含量、增加尿中草酸溶解度，减少结石再次发作。

　　专家提醒：预防结石有效的办法就是多喝水，每日的喝水量不少于2000毫升，佳的夏季饮料，除了白开水外，菊花茶、绿豆汤、绿茶等具有清热功效的消暑饮料也是不错的选择。已有尿结石的病人，要注意少吃高钙、高糖、高嘌呤食物，以减少因结石刺激而发生肾绞痛的机会。此外，还要多做一些跳跃运动可有助于细小结石的排出。在秋季加强锻炼，同时还要注意饮水，一定对结石有很好的预防作用。

　　医生推荐：针对肾结石，纤维微创保肾取石术，轻松取石

　　是目前治疗肾结石先进的技术，可用于泌尿系任何疑难结石的治疗。经人体泌尿系自然通道进入肾脏，配合使用钬激光击碎结石，大的碎末使用套石网篮取出体外，小的随尿液自行排出，微创取石，不伤肾，术后当天可下床，2-5天可出院，不影响正常生活。

　　医生指出：“纤维微创保肾取石术”五大优势

　　优势一：微创取石，不伤肌体

　　优势二：先进软镜，视野广阔

　　优势三：准确定位，结石取净率高

　　优势四：适应症广，治疗效果好

　　优势五：并发症少，术后恢复好

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打医生热线：022-58228818，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。