现今肾结石患者正在悄无声息的越发的年轻化，普遍化了，特别是像白领上班一族人患有结石病的几率也是越来越大了，其原因很大一部分是由于工作生活习惯不良导致的。他们坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，而有的人由于工作紧张，经常一天喝不上快速水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致白领多患结石病的重要原因，尤其是在炎热的夏天，人体水分蒸发得很快，不补充水分的话，排尿量就会大大减少，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石病。

　　夜生活频繁：许多的年轻人都喜欢夜生活，晚上下班后往往有各种应酬，没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK,同时过量饮用咖啡等，也会引发肾结石。

　　饮食无规律：不少白领女性，尤其是单位不供应午餐的白领女性视每天的午餐为头疼的事，蹭饭无着，饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力、可可充饥。殊不知，营养摄入的不均衡会引发结石病。如巧克力、可可摄入过多，就易形成肾脏结石。

　　晚上经常性的宵夜：在那种小街小巷中吃的油炸，油腻的食物，没什么营养价值的食物，这样也是导致结石病的重要原因。

　　此外，曾经有过泌尿系统感染的女士也很轻易患结石病，由于引起泌尿系统感染的细菌会分解人体内的尿素，造成碱性的环境，使得尿液结晶轻易沉积，而且由此产生的结石比一般结石长得快。

　　实在预防结石病的方法很简单也很经济，就是多喝水和多运动。多喝水可以增加排尿量，多运动则有利于促进肠道蠕动，这两种方法都有助于人体把代谢废物排出体外。尤其是在夏天，喝水更要增多，天天的排尿量达到2000ml以上才算正常，而在办公室工作两个小时左右，较好能站起来做些放松运动。

　　医生推荐：针对肾结石，纤维微创保肾取石术，轻松取石

　　是目前治疗肾结石先进的技术，可用于泌尿系任何疑难结石的治疗。经人体泌尿系自然通道进入肾脏，配合使用钬激光击碎结石，大的碎末使用套石网篮取出体外，小的随尿液自行排出，微创取石，不伤肾，术后当天可下床，2-5天可出院，不影响正常生活。

　　医生指出：“纤维微创保肾取石术”五大优势

　　优势一：微创取石，不伤肌体

　　优势二：先进软镜，视野广阔

　　优势三：准确定位，结石取净率高

　　优势四：适应症广，治疗效果好

　　优势五：并发症少，术后恢复好

　　温馨提示：肾结石患者应该及时治疗，如果不及时的治疗肾结石，发展起来会对身体产生严重的影响，甚至会威胁到生命。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打医生热线：022-58228818，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。